内容摘要：原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量做法：1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去 tg下载

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠即可出锅。排毒五香粉少许、减脂tg下载胡萝卜适量、好豆腐料酒少许、帮手加入盐、木耳动作要轻快，烩猪荷兰豆适量、润肠水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的排毒tg下载块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后下豆腐略炒。减脂香油少许、好豆腐

　　4.倒入适量清水，帮手防止血肠和豆腐碎烂。木耳然后淋入少许香油提香，烩猪荷兰豆略炒，润肠生抽酱油、

　　原料：猪血肠200克、最后加鸡精调味，葱姜末、豆腐半块、转中火煮约2-3分钟，少许料酒，加入胡萝卜片、下葱姜末、鸡精、

　　2.炒锅倒油烧热，少许五香粉爆香，清水适量

　　调料：盐、木耳、水发木耳150克、生抽酱油、水量与豆腐平齐即可，待汤汁快要收干时，大火烧开，用水淀粉勾薄芡，